Морковка - очень нежная и сладкая на вкус! Морковь можно добавлять в свежие салаты, запекать с мясом и рыбой в духовке. Отварная морковь полезна людям, которые страдают диабетом! А если проявить фантазию, из этого продукта получаются вкусные и необычные блюда. В чём польза? - Легко переваривается, не раздражает слизистую желудка. Обладает низкой калорийностью. Её пищевые волокна мягко стимулируют работу кишечника; - Богата витаминами А, С, D, группы В, магнием, калием, кальцием и фосфором. Содержит много растительного белка, пектиновых веществ, ненасыщенных жирных кислот; - Улучшает работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. Снимает утомление, улучшает аппетит и зрение, укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительным действием.