Редис — вкусный корнеплод, из которого готовят салаты и холодные супы. Даже листья редиса годны для приготовления вкусных блюд. Несмотря на то, что редис повышает желание кушать, он активно используется для приготовления диетических блюд. В результате его употребления вырабатываются ферменты, повышающие функцию переработки еды и позволяющие сжигать жиры. В чём польза? - Содержит витамины: С, В1, В2, В5, В6, В9, Е, PP, E, C, пектин, клетчатку, органические кислоты, горчичное масло. Богат калием, фосфором, кальцием, магнием, железом; - Обладает желчегонным, мочегонным, слабительным, антисептическим свойствами. Благотворно влияет на кишечник, сердечно-сосудистую, пищеварительную системы; - Возбуждает аппетит, нормализует обмен веществ, укрепляет иммунитет. Выводит холестерин и токсины. Помогает сохранить молодость и стройность.