Гранадила

28 апреля 2023


Гранадилла - экзотический фрукт, плоды желтого цвета с темными пятнышками, кожура гладкая, твердая, а на вкус сладковатый, напоминает сочетание дыни, киви и крыжовника.
Фрукт оказывает общеукрепляющее действие на организм и восстанавливает жизненные силы после вирусных заболеваний и физических нагрузок.

Гранадилла имеет низкую энергетическую ценность, однако является богатым источником витаминов и микроэлементов, важных для нормального функционирования организма человека.
Стоит учитывать, что он вызывает сонливость, поэтому его можно принимать в качестве седативного средства.
Так же фрукт отличается низким содержанием углеводом, поэтому он станет незаменимой составляющей любой диеты. В состав гранадиллы входит большое количество клетчатки - регулярный прием способствует эффективному выведению шлаков и стимулированию перистальтики кишечника.
Он будет полезен для людей, которые борются с ожирением и стараются поддерживать тело в хорошей физической форме.