Гранадила

28 апреля 2023
Гранадилла - экзотический фрукт, плоды желтого цвета с темными пятнышками, кожура гладкая, твердая, а на вкус сладковатый, напоминает сочетание дыни, киви и крыжовника. Фрукт оказывает общеукрепляющее действие на организм и восстанавливает жизненные силы после вирусных заболеваний и физических нагрузок. Гранадилла имеет низкую энергетическую ценность, однако является богатым источником витаминов и микроэлементов, важных для нормального функционирования организма человека. Стоит учитывать, что он вызывает сонливость, поэтому его можно принимать в качестве седативного средства. Так же фрукт отличается низким содержанием углеводом, поэтому он станет незаменимой составляющей любой диеты. В состав гранадиллы входит большое количество клетчатки - регулярный прием способствует эффективному выведению шлаков и стимулированию перистальтики кишечника. Он будет полезен для людей, которые борются с ожирением и стараются поддерживать тело в хорошей физической форме.